Mas entreno!

Ayer fue agotante, acabe con hielo en las rodillas, ufff.

Running:
Tiempo:1 hora
Recorrido:10 km
Calorias:800
FC máx: 196 puls/min
FC min: 124 puls/min

45 minutos de pesas

Steps:
Tiempo: 1 hora
Calorias: 600

Body Pump:
Tiempo: 1 hora
Calorias: 800


Ale, q vaya bien dewww