!!!!!POR FINNN¡¡¡¡¡¡

Por fin tengo internet para poder actualizar, aunq no tenga q decir mucho llevo 1 mes de inactividad lo unico q ago es ciclismo y me cuesta, os cuento...
Se me disloco el hombro ( un dolor impresionante) haciendo ciclismo. suerte q iva a poca velocidad porq si voy a mucha velocidad no lo cuento,vamos q al final dislocacion del hombro y rasguños por tos laos para lo q podia aver sido, contento. Y encima ace dos semanas me hice un pequeño esguince en el tobillo, vamos q no puedo ni correr ni hacer natacion lo unico q puedo acer es spinning y a bajo rendimiento por lo menos para no dejar de hacer ejercicio pero llevo una temporada fatal y lo q mas me jode es el triatlon sprint de Barcelona q me lo voy perder. Tendria q estar ya bien el hombro, pero no estoy bien sigo con moletias, asi q, a cuidarse y el año q viene sera, aunq espero poder acer algo este año, pos bueno q vaya muy bien y...
suerte